Petit déj 50 grs de pain 2 Midi 1 pavé de saumon 3.5 4 cs de riz 2 légumes 0 3 bat de surimi 1 1 nectarine 0 1 yaourt 0%1 Gouter 6 bat de surimi 2 Soir Pizza 20 ??????????? 1 poire 0 Soit 31/23

Bonjour les régimeuses voici le menu de cette 1ère journée 1 yaourt -1 riz à satiété -4 1 escalope de poulet -31/8 de camembert - 225 grs de pain -21 nectarine 1 compote all -1.51 poire légumes ( choux fleur, brocolis carottes)vinaigrette -2jambon de...