Articles populaires – Mince alors

3 août 2009

Je démarre WW

Bonjour les filles Ce matin je me suis pesée et c'est de pire en pire, l'aiguille s'obstine à pencher vers la droite pfffff, du coup j'ai sorti carnet et sylo pour noter tout ce que je mange et oui je me tourne vers le régime WW. je noterai mes menus,...

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17 août 2009

1ère semaine

Bonjour les régimeuses Comment allez vous ? Mon bilan de cette première semaine est très encourageant, malgré une invitation hier difficile à gérer je suis tout de même trèèèès contente puisque ce matin ma balance m'annonce une perte de 2.500 kgs, je...

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6 août 2009

Menu du 5 Aout

Matin 50 grs de pain + 1 bol de lait 3 Midi carottes rapées 2 1 plat ww poulet curry noix de coco 5.5 1 poire 1 yaourt 1 Soir salade riz 4 coeur de palmier, tomates 0 1 cc d'huile d'olive 1 jambon de poulet 3 1 yaourt aux fruits 0% 1 soit 20.5/23 Ce matin...

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4 août 2009

Menu du 3 Aout

Bonjour les régimeuses voici le menu de cette 1ère journée 1 yaourt -1 riz à satiété -4 1 escalope de poulet -31/8 de camembert - 225 grs de pain -21 nectarine 1 compote all -1.51 poire légumes ( choux fleur, brocolis carottes)vinaigrette -2jambon de...

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22 juillet 2009

3ème jour !!!!

coucou les régimeuses voilà une autre journée de fini et sans craquage, victoire !!!!!! hihi au menu aujourd'hui: a midi salade de tomates, chamipgnon de paris, endives, thon avec 1 cs de vinaigrette, 1 brugnon 1 yaourt 0% ce soir tomates, champignons...

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21 juillet 2009

Pfiouuuuuu

Bonjour les régimeuses ça va ???? Hier je suis montée sur la balance, bein oui faut bien savoir à combien on démarre et là surprise !!!!!!je suis montée 3 fois, voir si je voyais bien , bein non c'était bien ça 90 !!!!!!! quelle claque. Alors pour commencer,...

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30 juillet 2009

Quelle quantité ???

Quantifier la nourriture, c'est facile ! Pourquoi quantifier ses aliments ? Parce que les petits extras comptent ! Et oui, une cuillère de margarine en plus, ça fait une différence !En effet, il faut rappeler que tous les aliments fournissent de l'énergie...

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21 juillet 2009

2ème journée

Coucou les régimeuses, voilà ma 2ème journée qui se termine, au programme à midi c'était salade de tomates et surimi avec 1 yaourt et ce soir poivrons farcis et 1 yaourt C'est vachement dur la vie

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13 août 2009

Tout va bien

Bonjour les régimeuses, Comment allez vous ? Moi de mon coté tout va bien, j'en suis à mon 3ème jour et l'aiguille de la balance descend bien , mentalement ça fait beaucoup de bien. Voilà c'était juste un petit coucou rapidos hihi

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10 août 2009

Nouvelle du jour

Bonjour les régimeuses, Comment allez vous ? Moi ça peut aller, toute la semaine j'ai suivi le régime WW mais je trouve le comptage de points fastidieux, je pense que je vais reprendre la méthode du régime Frickers et peut être qu'après ma perte je suivrai...

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28 décembre 2009

Me revoilà

Un petit coucou, pour vous souhaiter de trés bonnes Fêtes. Et pour ma part je vous retrouve le 4.01.10 avec de nouvelles résolutions. Bisouxxx

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27 juillet 2009

1ère semaine

Bonjour les régimeuses Voici ma 1ère pesée, bon avec un wouik-end chargé en invitations, je pouvais pas faire plus !!!!! C'est pas grave je ferai mieux la semaine prochaine !!!!

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20 juillet 2009

C'est parti

Bonjour les régimeuses Aujourd'hui la guerre est déclarée contre tout ces kilos qui me bouffent la vie Vais je gagner ???

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5 août 2009

Menu du 4 Aout

Petit déj 50 grs de pain 2 Midi 1 pavé de saumon 3.5 4 cs de riz 2 légumes 0 3 bat de surimi 1 1 nectarine 0 1 yaourt 0%1 Gouter 6 bat de surimi 2 Soir Pizza 20 ??????????? 1 poire 0 Soit 31/23

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